ここ数日、朝起きるのがしんどくなってきてます。 そして日中もだるさが取れずに、その中で仕事をしています。 　　　　 　　 なんなんでしょうね。何か体に良いものでも食べたほうが良いのでしょうか？それとも睡眠時間を増やした方...